День защиты детей 2025 (Благословение детей)
Сон | Простые шаги к здоровью
Рекомендуемые ТК НадеждаЧто общего у алкоголика и человека, который мало спит? Оба страдают от раздражительности, рассеянности и потери самоконтроля. В новом выпуске программы «Простые шаги к здоровью» говорим о том, как избавиться от тревожных мыслей, начать высыпаться и снова почувствовать себя человеком. Сюжеты: 00:00 – Вступление 00:25 – Почему человек не соблюдает правила? 02:11 – К чему приводит недосып? 04:40 – На что влияет недосып? 06:20 – Когда сон не идет? 12:24 – Заключительные слова - ✅ Поддержать телеканал «НАДЕЖДА» – https://help.hopetv.ru/ - Подписывайтесь на наш телеграм-канал! ➡️ https://t.me/hopetv_ru
Канал: ТК Надежда
0 Комментарийs
Добавить комментарийДобавьте ваш комментарий